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快速,簡單,美味
4個部分
25分鐘
1. 倒入一碗希臘酸奶,加入一湯匙蜂蜜以及香草提取物。用花冠攪拌一切,均勻分配酸奶中添加的成分。
2. 新西蘭人清理幹凈,切成立方體。
3. 菠蘿也切成與獼猴桃相稱的立方體。
4. 用刀切碎杏仁。
4. 準備4杯杯子,每個杯子都裝滿後面的成分:蜂蜜酸奶混合物、菠蘿、杏仁、獼猴桃。如果容量尚未滿, 則復制圖層。
5. 我們用剩下的蜂蜜給每個杯子澆水,撒上堅果。享受健康!
酸奶-250克,蜂蜜-40克,香草提取物-10毫升,獼猴桃-350克,菠菜-350克,杏仁-120克
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