烤海扇貝

3個部分
30分鐘

扇貝需要提前準備-從包裝中取出，解凍，沖洗，幹燥並用鹽和胡椒調味。在烤扇貝之前，先煮醬汁。在蜂窩裏，混合切碎的鼠尾草，羅勒和蔬菜，切碎的切成薄片的切成薄片的奶油級西紅柿。倒入100毫升橄欖油，從檸檬汁中擠出。調味鹽，調味胡椒粉，攪拌。用中火加熱醬汁1-2分鐘，然後從火中取出，讓它起床10分鐘。用中火加熱一個大煎鍋，剩下的橄欖油。將海扇貝順時針放入鍋中，煮兩分鐘，從第一個順時針開始，再翻轉兩分鐘。將扇貝從濕巾上取出，從油中抽幹，倒入檸檬汁。用醬汁澆水，將海扇貝熱到水槽或盤子上的桌子上，裝飾綠色。 享受你的飯