牛排小牛肉

1個部分
20分鐘


1. 必要時將牛排解凍。沒有必要擊退這樣的肉，不僅僅是給定的動作甚至會破壞它。將牛排從兩側撒鹽，撒上香料和草藥，將它們摩擦成肉（也從兩側摩擦）。用植物油洗兩側牛排。好好加熱煎鍋，把牛排放在上面。因為它已經用油潤滑了，所以可以為鍋本身潤滑。從兩側用大火烤牛排。要在牛排上獲得網狀圖案，你需要從兩側油炸2次，只有第二次將牛排翻轉90度。我想說牛排上的網是完全可選的，你可以在任何最普通的平底鍋上放牛排。平均而言，油炸過程最多需要10分鐘。也就是說，每個油炸階段都是2-

2. 5分鐘：一方面，第二階段，第一階段，第二階段。不要忍受肉類，否則會失去多汁。將牛排與新鮮的蔬菜，你最喜歡的醬汁和蔬菜一起食用。 享受你的飯