南瓜與大蒜烤在鍋裏

2個部分
20分鐘

如何在鍋裏用大蒜炒南瓜？準備產品。對於這樣的菜肴，南瓜最好不含糖。南瓜洗凈，切碎，切皮並取出帶有種子的心。不要扔掉種子，在幹鍋或烤箱中煮熟--它們非常有用和美味。

南瓜肉切成小立方體或細片，最喜歡的人。為了使南瓜的小吃更豐滿，並具有令人愉悅的脆皮皮（這非常適合泡沫飲料），每片南瓜都可以在面粉中倒塌，但在這樣的小吃版本中會變得更加卡路裏。

將大蒜清潔幹凈，然後通過壓榨機或用小磨牙擦拭。

有些人不喜歡成品藍調中南瓜的特定天然味道，可以用香草和調味料來掩飾，例如，南瓜小吃會通過添加一些香菜和葡萄幹的樹枝來獲得令人愉悅的味道。

將植物油倒入鍋中油炸，加熱。在加熱的黃油上，放置南瓜片。加入鹽和胡椒粉的味道。一側將它們烤成紅潤的樹皮。

將火燒到中度，在第二側油炸，直到形成輕微的腮紅。在南瓜切片的頂部，撒上磨碎的大蒜。再把南瓜放在火上幾分鐘，然後從鍋裏取出。誰喜歡新鮮大蒜的辛辣和辛辣的味道，也許一些磨碎的大蒜留給準備好的飯菜。

將炸南瓜放在盤子上。在上面撒上南瓜切碎的大蒜和新鮮的香菜和蔬菜。送到桌子上。 享受你的飯