鋁箔中的白色丘比特

6個部分
1小時30分鐘


1. 洋蔥和胡蘿蔔是凈化的，我的，切蔬菜杯。

2. 將一塊鋁箔放在烤制的模具中，用植物油潤滑油，放置準備好的蔬菜。

3. 我的丘比特，去除鱗片，切開腹部，去除內臟，去除深色。

4. 清理大蒜，將大蒜通過壓榨機直接擠入腹部，然後腌制魚的內臟。

5. Coriander，ziru，basilik，將紅胡椒倒入佛塔，用雌蕊摩擦。

6. 用植物油潤滑丘比特的骨灰，放在蔬菜「枕頭」上，少許鹹味，撒上佛塔香料。

7. 將鋁箔烘烤，然後將模具送入加熱至180度的烤箱，將魚烘烤40分鐘。

8. 我們在盤子上擺放魚和烤蔬菜，根據口味進行裝飾。快樂！