胡椒是用火雞填充的，沒有米飯

11份份
1小時

對於那些遵守飲食或只是不喜歡像我這樣的米飯的人的處方。吃任何你喜歡的肉，你可以買成品肉末，但我不這樣做，因為我看不到這個肉末有什麼。）））在胡椒上，像照片中一樣切掉心。如果你有普通胡椒，然後沿著它切掉，這樣船就可以了。放在烤盤上，這樣你就可以立即看到你有多少份。

跳過肉類, 洋蔥, 胡蘿蔔, 西葫蘆, 最好在這樣的順序。加入香料，鹽，胡椒黑色，然後放入2個雞蛋。一切都很好混合。

開始胡椒。我要均勻地分配餡料，先把每個餡料放在一湯匙上，然後再放在一湯匙上，所以整個餡料均勻地分布在辣椒上。如果它發生了很多，你可以更加強大。把一杯西紅柿放在上面。並以180攝氏度*進入烤箱，持續40-60分鐘。請註意自己，像烤箱一樣柔軟，關掉烤箱。

酸奶油和令人愉悅的食欲。