鯉魚與蔬菜一起在烤箱裏烘烤

4個部分
1小時

如何將鯉魚與蔬菜一起烘烤? 準備清單處方中列出的所有產品。可以將魚冷凍，也可以更好地使用新鮮的魚。如果您有冷凍鯉魚，請提前將其從冷凍室中取出，並在室溫下保留至完全除霜。

將魚從鱗片上清除，烘烤並去除g。土豆，一對大蒜齒和洋蔥從果皮中清除。將保加利亞胡椒一分為二，去除核心和種子。將魚和所有蔬菜在幹凈的冷水中洗凈，然後用紙巾擦幹，以消除多余的水分。

檸檬脫落。將柑橘的一半切成薄杯。

在深小的容量中，混合植物油或橄欖油，一對大蒜齒穿過壓榨機，鹽味，胡椒粉和幹草的混合物。擠出剩下的一半檸檬。

將土豆和甜椒切成小細條，洋蔥切成小葉。如果可能的話，請使用紅色的沙拉洋蔥來使成品菜肴明亮。

將切碎的蔬菜放半加油，徹底攪拌。

魚的下側用矽膠流蘇用腌制。鯉魚的腹部充滿洋蔥，檸檬和西紅柿，然後將蔬菜略加鹽。

用羊皮紙制成的烘烤模具。為了用蔬菜制作鯉魚，最好使用寬大的葉子，以便將蔬菜和魚類分成一層。將土豆，洋蔥，甜椒和西紅柿放在葉子上，在中間放鯉魚。像照片一樣在屍體上做切口。

將檸檬葉的一半插入每個切口。將大蒜頭洗凈，洗凈並切成兩半。送到烤盤。用剩下的腌制劑將鯉魚和大蒜塗抹。

如果願意，可以將魚撒在上面少量的甜味或熏制的胡椒粉上。

將鯉魚和蔬菜送到預熱烤箱，烘烤40-50分鐘。烘烤時間和溫度可能因烤箱的容量而異。我使用"；高度非傳染性"；制度，將溫度定為220度，並烘烤40分鐘。

準備就緒，你可以投球！熱冷形式非常美味。