烤箱中南瓜中的土豆肉

4個部分
1小時50分鐘

如何用南瓜中的土豆做肉？我們準備食材。南瓜用於這種菜肴最好使用不加糖的品種。但如果你喜歡甜味與肉和土豆的結合，那麼你可以選擇甜味。

南瓜很好，像蓋子一樣剪下頂部，用勺子或刀子取出帶有種子的果肉。來自南瓜壁的肉也需要從內部切下，但不要很深地到地殼，這樣南瓜在烘烤時不會失去形狀，墻壁不會掉落。肉切成小立方體。

南瓜從內部用植物油潤滑油，用少量水放在烤盤上，然後送入加熱至180度的烤箱30分鐘。

任何人都可以使用肉類：牛肉作為較不油膩和卡路裏的肉，或豬肉作為更嫩和多汁的肉，羊肉-用於美食或雞肉（火雞）-作為更飲食的選擇我剪掉了豬肉。將肉沖洗，幹燥並切成小塊。

我的胡蘿蔔，清洗，切成小塊。

同樣，我們用洋蔥做事。蔬菜放在一個深碗裏，我們把南瓜的碎肉送到那裏。

我的土豆，用小立方體或混亂的形狀切成薄片。

在鍋中倒入植物油，加熱。在加熱的油中，我們布置肉類，用大火油炸，用葉片不斷阻塞，直至輕微的腮紅。我們關掉火。

將肉放入一碗蔬菜中。加入鹽，黑胡椒粉的味道。您可以添加其他調味料。攪拌。

南瓜從烤箱中取出，並用煮熟的肉類和蔬菜餡料制成。我們將南瓜的內容物倒入水中，這樣它就不會到達南瓜的切片幾厘米。如果需要，可以用酸奶油攪拌水，以便將肉和蔬菜在奶油填充物中煮熟，這道菜將具有愉快的奶油味。

南瓜蓋上蓋子，再送到烤箱大約35-40分鐘，你需要導航你的黃銅櫥櫃的工作。在烘烤結束時，可以隨意將南瓜中的餡料撒上磨碎的奶酪和切碎的新鮮蔬菜，以在上面產生香味的地殼。 享受你的飯