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烤箱裏有土豆的蔬菜燉菜
烹飪食譜
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熱門精選
6個部分
1小時
Tsukini-1件,茄子-1件,土豆-2件,保加利亞胡椒-1件,胡蘿蔔-1件,洋蔥-1件,櫻桃番茄-50克,橄欖油-4張,鹽-味道,草藥混合物-味道
如何在烤箱裏用土豆做蔬菜燉菜?準備所需的產品。我用了中型蔬菜。馬鈴薯可以補充任何一組蔬菜,由你自行決定。也可以改變蔬菜的比例。你可以用普通的西紅柿代替櫻桃。所有的蔬菜都洗得很好。
用中間立方體切開預先清潔的洋蔥。
用中立方體切碎洗凈的胡蘿蔔。
在鍋裏加熱2湯匙。橄欖油。放置準備好的洋蔥和胡蘿蔔。用中火炒蔬菜5-7分鐘。
清洗土豆,洗凈。將土豆切成小塊。
將土豆加入鍋中加入蔬菜,攪拌。將蔬菜油炸至半成品。
從茄子上切下綠色部分。將蔬菜切成小塊。
將甜椒從果實中去除,去除種子。用同樣的立方體切胡椒。
Tsukini或西葫蘆同樣切成立方體。如果西葫蘆年輕,沒有種子,皮膚薄,則可以不將其清除。如果蔬菜足夠成熟,切皮去除種子。
將準備好的甜椒和茄子放入鍋中,攪拌。加入剩下的橄欖油。用中火煮蔬菜5分鐘,定期攪拌。
加入切碎的西葫蘆。
蔬菜腌制,撒上香草和香料調味,攪拌均勻。
將蔬菜轉移到模具中烘烤。
將櫻桃西紅柿或中型西紅柿放在頂部,切成小葉。為了使燉菜更加多汁,請用鋁箔覆蓋上方的形狀。
在預熱至180S烤箱中烘烤蔬菜燉菜25-30分鐘。在準備結束前10分鐘取出鋁箔。定期檢查蔬菜是否準備就緒。如果它們變得柔軟,那麼燉菜就準備好了。烹飪時間可能與指定的時間不匹配,因為它取決於特定烤箱的操作特征。
蔬菜燉菜配土豆準備就緒。 享受你的飯
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