袖子裏有米飯的雞肉全是蔬菜

6個部分
1小時40分鐘

如何將雞肉和米飯完全與蔬菜一起烘烤？沒有什麼容易的。首先，準備填充所需的成分。蔬菜部分可以根據自己的口味進行補充或更換。也可以將現成的冷凍混合物與大米和蔬菜一起使用。

將大米徹底沖洗成透明的水。然後在沸騰的鹽水中煮至半準備約10分鐘。將米飯倒在漏水處冷藏。

將甜椒從種子和果實中純化，切成小塊。

將大蒜切碎或通過壓機跳過。

在一個碗裏，混合大米、甜椒、綠色豌豆、玉米和大蒜。將所有東西都鹽分，胡椒粉和攪拌。

現在準備雞肉本身。雞肉的重量可以由任何人承擔。但要記住，家禽的重量越小，肉餡所需的餡料就越少。還必須調整烘烤時間。

用鹽和胡椒粉將雞肉沖洗，煮熟並在內部和外部擦拭。用米飯和蔬菜混合物緊緊地塞滿雞肉。如果整個餡料不適合在家禽內部，可以將殘留物轉移到鍋中，倒入水中以覆蓋鍋中的內容，然後將其撲滅，直到大米和蔬菜準備就緒。

為了防止餡料掉落，將腹部用牙簽紮起來，然後用烹飪線將腿綁在一起。為了防止雞肉粘在袋子上，用植物油沖洗一下。

將毛絨小鳥轉移到烤箱袖子上，將袋子的末端從兩側拉開。將烤盤放在加熱到180°C的烤箱中1-1. 5小時，定期翻轉烤盤以均勻烘烤家禽。確切的時間取決於你的烤箱和雞肉的大小。

為了在指定時間過後獲得紅潤的結皮，輕輕切開袋子，將烤盤放回烤箱10至15分鐘，從模具底部用果汁澆灌雞肉。

將成品鳥從烤箱中取出，切成碎片，然後放在桌子上。 享受你的飯