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雞胸用奶酪醬中的西蘭花烘烤

雞胸用奶酪醬中的西蘭花烘烤... 4個部分
3小時


1. 將西蘭花洗凈並分解成花序。

2. 將雞片切成中片。將肉放入酸奶油中,加鹽,胡椒粉和攪拌。放在冰箱裏2小時或過夜。

3. 醬汁。將奶酪切成薄片,然後與奶油混合。

4. 將西蘭花和雞片布置成烘烤形式,倒入奶油奶酪醬。

5. 200˚S時烘烤約40分鐘。

Chicken phile-250 gr,Broccoli-250 gr,Smetana-100 gr,辣椒黑磨碎-口味,鹽-口味,奶油-250 ml,硬奶酪-150 gr