Heck in multivark

4個部分
1小時15分鐘

讓我們解凍魚，因為你很少新鮮地購買它。把尾巴和鰭切開，把裏面的一切都擦幹凈。

促銷活動，將松弛並切成小塊而不會移開山脊。

最重要的是，將碎片分解並用香料調味。讓他們調味，我們準備其他一切。

我們發現從外殼中精細清除的洋蔥。

然後將洗過的胡蘿蔔和納特雷在大的terochka上清洗。

將油倒入多用途罐中，包括「油炸」模式。讓我們和洋蔥一起吃胡蘿蔔，這需要10分鐘。不要忘記翻身！

到目前為止，我們一直在用面粉炸魚。

洋蔥和胡蘿蔔準備好，加入番茄汁，鹽和調味香料-讓它們繼續準備，一旦質量開始沸騰就關掉。

將肉汁倒入另一個陶器中，洗碗，將其倒入水中，然後倒入油中。Zharim hek，不要忘記翻身。請記住，黃油應該加熱良好，否則魚會粘在碗底部。

這就是一切。可以將番茄和蔬菜肉汁送到hek上。我們以「滅火」模式將所有這些都刷過10分鐘，然後關閉。讓它在蓋子下再站起來10分鐘。