南瓜中的肉末在烤箱中烘烤

8個部分
2小時20分鐘

如何在烤箱的南瓜中烘烤肉末？準備產品。對於肉末，我吃了豬肉肉，但通常可以使用任何其他肉類-牛肉，雞肉，火雞。南瓜更適合小尺寸。

通過肉類切碎肉來制作肉丸。你可以拿到已經準備好的肉末，但家裏的東西更美味。鹽和胡椒粉，可以加入阿迪格鹽或任何肉類香料。

將米飯沖洗，倒入熱水中，然後在爐子上煮至半準備就緒。如果需要，可以將大米替換為任何其他谷物，或者根本不添加。將米飯倒在篩子上，讓液體排出。

南瓜洗凈並切掉蓋子。用勺子取出帶有種子的肉。同時，從南瓜壁上取出一些堅硬的肉部分。

將洋蔥清潔並切成薄片。在植物油上油炸至透明。

切成薄片的南瓜肉切成薄片，送到洋蔥上鍋。用小火將所有東西炸成半成品。

將肉餡、煮熟的米飯和洋蔥夾子與南瓜結合在一起。將餡料攪拌至均勻。

在南瓜上塗上準備好的肉餡料，蓋上切開的蓋子。

將南瓜包裹在兩層鋁箔中（內側有光澤）。將鋁箔包裹的南瓜放入烤盤或鍋中，送入烤箱。

在烤箱中烘烤南瓜兩個小時，溫度為200度。然後取出它，讓它稍微冷卻，然後取出鋁箔。將南瓜一般放在桌子上。看起來很壯觀，沒有底層。然後切斷每個客人的部分。南瓜切得很好（dolkami），肉末保持形狀並且不會崩潰。南瓜非常柔軟，可作為烤肉肉的絕佳配菜。 享受你的飯