Scumbria與檸檬在烤箱烘烤

4個部分
1小時

如何在烤箱裏用檸檬烘烤鯖魚？準備合適的成分。蛋黃醬可以帶給任何人，我家。我拿了2只中型鯖魚。如果魚被冷凍了，請提前將其解凍。將果嶺洗凈並幹燥。將檸檬洗凈並倒入開水中。

好吧，如果你有魚解凍到輕度硬度-所以它更容易工作。燒毀鯖魚，切掉她的頭部，尾巴和鰭。從黑膠片上洗凈好，用紙巾擦幹。

用花瓣切開去皮的大蒜齒，用大花瓣切碎的蔬菜。將檸檬切成兩半。從一半中擠出果汁。用薄的乳房切成兩半。然後將每個切成兩半。

將魚從內部倒入擠壓的檸檬汁，腌制，胡椒粉，將大蒜片和切碎的農作物放入腹部。我還有洋蔥的萌芽，我也把它們送到餡料裏。你可能不會這麼做。

在魚的背面做橫向切口到脊骨（不切開），然後將檸檬薄片插入其中。

將裸露的魚放在烤盤上，放在略加油的面包紙上。用蛋黃醬沖洗魚，送到加熱的烤箱（170-200度，然後在20分鐘後我通常降低溫度）30-45分鐘。確切的時間和溫度由你的烤箱決定。

烤箱裏有檸檬的鯖魚已經準備好了。你可以為她做任何配菜。最好的組合是土豆和碎米飯（也許只是更熟悉的）。

用蔬菜，檸檬片，西紅柿，蔓越莓漿果或蔓越莓來裝飾菜肴。 享受你的飯