西班牙金槍魚和土豆沙拉
2個部分15分鐘
生菜葉-50克,土豆-1塊,金槍魚罐頭 -150克,豆莢綠色-50克,櫻桃番茄 -6個,洋蔥-0.5個,大蒜-0.5個,鹽 -口味,辣椒-口味,辣椒 -1個茶葉,Tmin-1個茶葉,橄欖油-3個餐桌,葡萄酒醋紅色-1個茶葉。

如何制作西班牙金槍魚和土豆沙拉?在開始烹飪之前,準備所有的食材。馬鈴薯在制服中預煮至準備就緒,冷卻並清潔。豆莢在沸騰的水中變白3分鐘。選擇任何一種沙拉,但帶有柔和的綠色。金槍魚更適合整塊沒有骨頭而不是切碎。

根據食譜,生菜混合在一個普通碗裏。但你可以把所有的基本成分放在沙拉葉子上,直接放在盤子上食用。所以,沙拉在自來水下洗凈搖晃。用雙手將其撕成小塊。將土豆切成薄片,然後切成薄片。

櫻桃番茄在自來水下沖洗,切成兩半。將洋蔥清潔,切成兩半,切成薄片。加入冷凍豆莢。

加入金槍魚片。大蒜通過壓榨機或磨碎在小磨損。

為了更好地揭示你的味道和香氣,我建議在佛塔裏一點點勞累。

加入煙熏辣椒粉,小茴香,鹽和辣椒。

我們準備加油。為此,在調味料中混合第一個冷擠壓的橄欖油和葡萄酒醋。使用哪種醋是白色或紅色-不起作用。

調味沙拉攪拌。給它打5-10分鐘,之後它會準備好發球。