Pp金槍魚罐頭沙拉

3個部分
15分鐘

如何制作PP金槍魚沙拉？準備產品。金槍魚是用自己的果汁而不是油去的。這樣，我們將降低生菜的熱量。將雞蛋預煮並冷卻。你可以用大西紅柿代替櫻桃，然後需要2件。蔬菜預洗。芥末不是辛辣的，而是美味的。我帶著谷物。

將金槍魚倒在篩子上，使玻璃成為液體。

沙拉的葉子在自來水下洗得很好，然後放在紙巾上。從四面八方沖洗葉子--多余的水分會很快使葉子昏昏欲睡。

如果你有大西紅柿，然後用小葉切碎，櫻桃切成一半就足夠了。

在黃瓜上，切開尖端，切成小葉。

將洋蔥清潔並切成薄的半環。

將雞蛋切成四分之一。

拿起盤子。撕開她的沙拉葉。重要的是用手而不是用刀切割它，因為從接觸金屬開始，生菜會更快地氧化和約定。將金槍魚放在沙拉葉上，用手將其分解成小塊。

在上面加入西紅柿，黃瓜和半環洋蔥，先將它們分解成較小的碎片。

在上面放四分之一的雞蛋。

準備一個加油站。倒入小杯橄欖油，倒入檸檬汁，放入芥末勺。用勺子充分攪拌所有成分。

稍加鹽堿的沙拉。請註意，金槍魚足夠鹹。將沙拉加油，立即送上餐桌。帶有綠色的沙拉不值得長時間加油-蔬菜提供果汁，蔬菜變薄並變得無味。如果你打算提前準備沙拉，然後在食用前加油和撒鹽。