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世界廚房 食物熱量

沙拉海軍上將與魷魚

沙拉海軍上將與魷魚... 2個部分
1小時


1. 將胡蘿蔔和雞蛋煮熟並冷卻。

2. 魷魚切成立方體。

3. 將蘋果洗凈並抽出。切成兩半,去除心臟,將蘋果肉切成立方體。只有當果皮厚而堅硬時,才需要清潔果皮。

4. 清洗胡蘿蔔,用和蘋果一樣的立方體切碎。盡量讓一切都以同樣的方式切割,使沙拉變得美麗。

5. 將雞蛋從殼中清除,將蛋白質從蛋黃中分離出來。蛋黃放在一邊。蛋白質需要切成立方體。

6. 我們將使用服務環在寬闊的扁平和美麗的盤子上形成沙拉。把蘋果放在第一層,用蛋黃醬沖洗一下。

7. 下一層放下魷魚,也用蛋黃醬沖洗。

8. 接下來,放置胡蘿蔔,用蛋黃醬潤滑油,在頂部-蛋白質也需要用蛋黃醬覆蓋。

9. 最後一層是蛋黃,需要在細條上展開或擦拭。10. 輕輕而緩慢地卸下服務環。沙拉冷卻,可以放在桌子上。 享受你的飯

魷魚罐頭-250克,蘋果-100克,胡蘿蔔-100克,雞蛋-2克,蛋黃醬-120克