用大蒜制成的甜椒和西紅柿茄子沙拉
3個部分15分鐘茄子和甜椒沙拉非常適合肉類菜肴,與土豆和煮熟的谷物完美搭配。這種沙拉非常漂亮,在節日餐桌上看起來很漂亮,然後去「歡呼」!我更喜歡在炎熱的夏天為烤肉串或作為獨立菜肴提供沙拉。也試試你,你吃得愉快!
茄子-1個,保加利亞辣椒-130 gr,番茄-230 gr,洋蔥-30 gr,植物油-3 stable,Limons-0.5 st.,大蒜-2 zubch。,糖-0.5甜點l.,鹽-口味,歐芹味道,辣椒-黑色-味道,紅色-紅色-紅色,紅色,紅色,紅色,紅色,紅色,紅色,紅色,紅色,紅色,紅色,紅色。。
如何用大蒜制作甜椒和西紅柿茄子沙拉?準備所有必要的蔬菜,準備沙拉。洋蔥比紅色,青蔥或白色更好(這些品種具有較溫和的味道,非常適合沙拉)。
首先,準備茄子。藍色在自來水下滾動,去掉尾巴,用厚度約1毫米的杯子切碎蔬菜。然後將每個杯子切成兩半或四分之一。如果你有大茄子,那麼杯子可以切成8個或更多部分。撒上藍色鹽,倒入冷水。因此,留下10-15分鐘,然後將水排幹,稍微從多余的水分中剝離出碎片。
將甜椒,西紅柿和純化的大蒜洋蔥在幹凈的水中蒸發。將胡椒切成兩半,去除種子、心和果實。
在鍋裏,加熱少量的植物油,送茄子片在大火中油炸。攪拌藍色,以免擠壓並以這種方式煮熟,直到金色的側面出現(我花了大約5分鐘)。由於茄子被預先浸泡在鹽水中,因此油炸時吸收的油要少得多。
將現成的茄子放在紙巾上,以擺脫多余的油。
此時,將保加利亞胡椒切成無毛的半胡椒。為了美成菜,我通常使用不同顏色的水果。
將洋蔥切成薄環或半環。用刀切碎大蒜盡可能細。
將西紅柿切成兩半,然後將每半切成薄片。番茄使用成熟和半熟的品種。我有時會添加幾件櫻桃番茄,它們給成品沙拉一種特殊的味道。
把茄子放在深沙拉裏.
接下來,發送保加利亞胡椒。
接下來是西紅柿隊列。
將洋蔥和大蒜加入蔬菜中。
準備沙拉調味料。在一個小碗裏,混合植物油、糖和一些鹽。隨意加入麥芽辣椒和檸檬一半的擠出汁液(可以使用蘋果或葡萄酒醋代替檸檬)。攪拌。
將切碎的歐芹加入蔬菜中,倒入沙拉中。輕輕攪拌沙拉(我用兩只手的兩湯匙做)。試試味道,如果你沒有足夠的成分,然後加入它。這次我添加了一些鹽和辣椒辣椒。將沙拉送入冰箱一會兒。
再攪拌冷凍沙拉,送到餐桌上。
任何油只有在達到一定溫度之前才有用-煙霧點使油開始燃燒並在其中形成有毒物質,包括致癌物。如何決定油炸溫度並選擇最好的油炸,以及最好不要完全使用,請在此處閱讀。
請註意,在某些情況下,不需要從茄子中去除苦味-通常不芥末的年輕蔬菜以及一些特殊的品種。