雞肉沙拉
雞肉沙拉的食譜種類繁多,因此幾乎可以選擇滿足最挑剔的口味,如果沒有這種輕松,美味和營養的零食,節日和日常餐桌都很少被浪費。煮雞肉是一種獨特的成分。它與其他肉類,蔬菜,蘑菇,水果和幹果,堅果,奶酪以及大多數調味料和調味料完美結合。飲食白肉必須適合任何美食家,也非常適合跟隨人物的人。為了制作豐滿,美味和低熱量的菜肴,不一定具有傑出的烹飪才能或在復雜的食譜上花費幾個小時:只需將煮熟的乳房切成薄片,將其與新鮮蔬菜,綠色混合並調味橄欖油或其他植物油。
食譜中最常用的五種成分是:
產品 | 100克卡路裏kcal | 蛋白質g 100克 | 脂肪g 100克 | 100克碳水化合物g |
---|---|---|---|---|
雞肉片 | 113 | 2 3. 6 | 1. 9 | 0. 4 |
雞蛋 | 157 | 1 2. 7 | 10. 9 | 0. 7 |
硬奶酪 | 366 | 2 4. 1 | 2 9. 5 | 0. 3 |
黃瓜的 | 15 | 0. 8 | 0. 1 | 2. 6 |
弓形的 | 41 | 1. 4 | 0 | 10. 4 |
盡管通常烹飪沙拉傳統上意味著使用煮熟的魚片,但通常也可以將魚片在鍋中烘烤或在烤箱中烘烤。每天的菜單將以新的和溫暖的雞肉沙拉發出聲音,每年的任何時候都相關,並且能夠取代全餐。