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西紅柿沙拉

西紅柿沙拉已經很久了，而且可能還會持續很長時間，仍然是世界上大多數國家（包括俄羅斯）最受歡迎和最受歡迎的餐點。如果你認為這些明亮的蔬菜不僅可以作為新鮮蔬菜的一部分，而且可以作為低溫蔬菜的一部分，那麼食譜就會變得更大。這可能是相當愚蠢的，漫長而錯誤的，列出有多少西紅柿沙拉食譜存在。是的，誰最終需要它？更有趣的是儲存合適的食物並去廚房創造三個主要的女性奇觀之一）。畢竟，眾所周知，我們可以做三件事：帽子，醜聞和沙拉！

西紅柿沙拉食譜中最常用的五種成分是：

產品	100克卡路裏kcal	蛋白質g 100克	脂肪g 100克	100克碳水化合物g
西紅柿	23	1. 1	0. 2	3. 8
橄欖油	913	0	9 9. 8	0
黃瓜的	15	0. 8	0. 1	2. 6
櫻桃番茄	15	0. 8	0. 1	2. 8
保加利亞胡椒	27	1. 3	0	5. 7

如上所述，通常在沙拉中添加新鮮的西紅柿：紅色大或櫻桃。隨著黃色蔬菜在市場上的出現（盡管在植物學意義上，西紅柿不是蔬菜，而是最吃漿果！但是撤退）可以添加它們。特別是如果計劃用鮮艷的色彩來責罵美麗的沙拉，讓坐在餐桌上的每個人振作起來。誰知道黃油，但最簡單的西紅柿沙拉由一種成分組成，除了基本成分：奶酪。當然，人們認為他們是在意大利發明的。在那裏，它仍然以美麗的名字「kaprese」提供。確實，他們用羅勒小葉調味並噴灑橄欖油。一般來說，西紅柿沙拉可以作為也許所有國家美食的一部分找到。在俄羅斯，這將是著名的夏季變種，有黃瓜，洋蔥和綠色。在鄰近國家和遙遠的國外也準備了同樣的東西。實際上，它是希臘沙拉的精簡版本，包括：西紅柿，黃瓜，甜椒，羊毛奶酪，大量蔬菜，鹽，香脂（或其他）醋和植物油。如果你用配方進行實驗，那麼普通的西紅柿和黃瓜沙拉可以改變為面目全非。為此，您可以在其中聚集一些東西：羅勒，rukkola，歐芹香菜，香菜，菠菜，芹菜，生菌，拉圖克，俄勒岡州，薄荷，芒果和黃瓜。你可以一起做）