烏賊沙拉與鱷梨

4個部分
30分鐘

如何在家中制作鱷梨魷魚沙拉？首先，在列表中準備必要的成分。煮熟的魷魚可以用罐頭代替。可以根據自己的口味更換或補充蔬菜部分。蛋黃醬可以用酸奶油代替。

魷魚從皮皮，內膜中清除，去除殼質板和內臟。如果魷魚是冷凍的，則先將其解凍，但不要完全解凍-將帶條紋的魷魚更易於清潔。將魷魚在鹽水中煮熟1-2分鐘，時間不長，否則會變成橡膠和無味。將現成的魷魚冷卻並用稻草切碎。

將黃瓜沖洗，煮熟並切成四分之一。果皮，除非粗糙，損壞或苦味，否則不一定要切片。我沒有剪皮。

鱷梨切成兩半，去掉骨頭。每半個孩子都清除了果皮，然後切成小塊。！以這種順序清潔鱷梨很重要。畢竟，鱷梨含有精油，取下果皮後果實變得濕滑。切成兩半時，可以切成兩半。

將甜椒從種子和果實中純化，切成小條或立方體。

洗滌, 擺脫水分, 切碎. 如果願意，可以用其他蔬菜代替或補充，例如歐芹、綠洋蔥或使用不同草藥的混合物。

在沙拉中，連接鱷梨，黃瓜，魷魚，甜椒和蔬菜。用蛋黃醬調味沙拉，必要時加鹽，調味胡椒粉攪拌。我通常不會在蛋黃醬沙拉中添加香料。

立即供應鱷梨和魷魚沙拉。 享受你的飯