沙拉女士雞肉

4個部分
1小時

如何制作沙拉女士雞肉？準備食材。該套裝非常簡單，經典性能僅包含幾種成分。作為沙拉的雞肉，最好使用雞胸部，它被認為比軟骨的其他部分卡路裏少。雞胸用冷清水沖洗，放入鍋中，倒入水，加入少許鹽，中火煮熟30分鐘。

湯幹（可以用來做湯或其他菜肴），雞胸冷卻。將冷卻的肉與骨頭分開，切成小塊。

雞蛋用肥皂洗凈，以避免致病微生物通過蛋殼進入雞蛋內部。將它們放入鍋中，用中火煮熟10分鐘。為了使雞蛋更容易清潔，煮熟後必須立即放入冰水碗中。清洗雞蛋，用小立方刀切碎，或者跳過雞蛋。但是，不需要添加很多雞蛋，以免用蛋白質拉緊沙拉，足夠一對夫婦。

清洗新鮮黃瓜，切成小塊。這種精致的沙拉並不意味著在其中添加洋蔥，因為女士和洋蔥不兼容。但是，那些不了解沒有洋蔥的沙拉味道的人可以通過先將其與糖混合在醋中來添加洋蔥，從而使洋蔥特有的特定氣味消失。

在自來水下徹底沖洗新鮮的蔬菜，在紙巾上幹燥，用刀切碎。它還與其他產品一起送到沙拉店。

在沙拉中加入鹽調味，你可以加入一小部分悶熱的胡椒粉。用輕質天然酸奶調味沙拉。攪拌，讓沙拉浸泡在冰箱裏，放在桌子上。 享受你的飯