橙色和雞肉沙拉

2個部分
1小時

如何制作橙色和雞肉沙拉？準備產品。最初的配方是用北京卷心菜準備的，但任何綠色沙拉都是合適的-冰山，薯條，普通葉子。雞片從胸部取出，最好冷藏。

第一件事是焦糖堅果。如何焦糖堅果？為此，將蜂蜜加入水中攪拌至均勻。

把鍋放在小火上，倒在水和蜂蜜的混合物上。一旦她沸騰，就把去皮的核桃倒入裏面。在永久性幹擾下，將堅果油炸成焦糖至金黃色。達到每個核仁包裹焦糖。這需要很短的時間，兩到三分鐘。只註意焦糖一旦變黑就不會開始燃燒，關火。

將焦糖堅果放在裝有烘焙紙的盤子上。讓他們冷靜下來。

沙拉的雞肉可以煮熟，烘烤或油炸。我會把它煮熟的。如何煮雞片？將鍋中的水煮沸，加入鹽。將肉放入水中。用小火煮雞肉30分鐘。然後把肉放在肉湯裏，直到完全冷卻。這樣煮熟的肉會柔軟多汁。由於這需要很長時間，最好事先把肉煮熟。

收拾沙拉。拿起一個平板，沙拉看起來更漂亮，更舒服地布置。或者在定制的盤子上做部分。將白菜（或其他沙拉）的葉子洗凈，煮熟並撕成第一層。我正是在撕裂沙拉，因為切成刀片的沙拉會迅速氧化，包裹並失去食欲。將煮熟的肉撒在沙拉葉上。也可以通過將肉分成纖維來做到這一點。

橙子洗得很好，煮熟並用刀切開果皮，抓住白色，因為只需要肉。用刀切開小葉而不影響隔板。將產生的肉分解成沙拉，將每個小葉分成兩半。

是時候準備加油了。為她準備產品。油取任何植物，根據口味或可用性。如果不是精制的，會更美味，但這再次是一種味道。醬油選擇天然發酵, 不添加多余的添加劑。香醋可以用普通的飯廳，蘋果或檸檬汁代替。

如何加油？從剩下的橙子的一半中擠出果汁，盡量防止骨頭進入。如果果肉擊中，不嚇人，甚至會更美味。倒入果汁油、醬油和香醋。加入一些鹽和胡椒粉。考慮到醬油已經含有鹽。將醬汁攪拌均勻。

大量調味醬沙拉。在上面鋪開焦糖堅果。將歐芹樹枝洗凈並幹燥。用蔬菜裝飾沙拉頂部。

將現成的沙拉立即放在桌子上，因為一旦站立，它將產生大量的果汁，這將對外觀和味道產生不利影響。 享受你的飯