鱷梨西紅柿和蝦沙拉

4個部分
20分鐘

如何用鱷梨、西紅柿和蝦制作沙拉？準備清單中的成分。Ponadobyatsya꞉蝦，鱷梨，甜椒和番茄，小紅色或爬行動物，橄欖油和香料。葉子沙拉適合任何品種，例如quot 「Iceberg」沙拉，quot 「Boston」，latuk，豆瓣沙拉。

如何正確煮蝦? 在大鍋裏倒水。液體體積必須是海鮮體積的兩倍。鹽分（1升每升水）。煮沸後，送到蝦鍋裏。一旦重新沸騰，立即關閉火勢。小蝦煮約2分鐘。皇家或老虎是3-7分鐘，具體取決於它們的大小。傾倒在漏水中，用冷水沖洗。冷藏蝦清除。

將保加利亞胡椒切成兩半，用種子去除中間。用稻草將胡椒切成兩半。將多汁、肉質的西紅柿切成薄薄的切片。不要拿太軟的果實，因為它會給沙拉多余的果汁，切片時會失去形狀。

將洋蔥從外殼中清除。用冷水沖洗它和刀，以便在切片時洋蔥汁不會刺激粘膜眼睛。用薄的半環切開球莖。最好使用紅洋蔥，盤子看起來會更明亮。

用紙巾沖洗和擦幹生菜葉子。用雙手將其撕成小塊。用手撕成小塊。重要的是不要用刀切碎，因為與金屬接觸的葉子沙拉會迅速變暗，卷曲並失去維生素。

鱷梨洗凈，切成兩半，去掉骨頭。清除果皮。將肉切成小塊。最好按照指定的順序清潔水果，因為去除果皮後，鱷梨表面會變得濕滑，並且在嘗試去除肋骨時可以輕松切割。

在大沙拉中，連接煮熟的蝦，切碎的蔬菜，生菜葉，鱷梨。鹽味。隨意亂七八糟。以任何方便的方式從檸檬的一半中擠出汁液。用檸檬汁泡沙拉。用橄欖油調味。取非精煉油，是通過冷擠壓橄欖制成的（Extra Virgin Olive Oil）。這種油將使菜肴具有更豐富的風味和味道。輕輕攪拌配料。

食欲和芳香的沙拉準備就緒。馬上把它放在桌子上。 享受你的飯