一杯鱒魚沙拉

4個部分
30分鐘

如何在杯子裏制作鱒魚沙拉？準備沙拉的配料。有許多不同的沙拉配方與低鹽鱒魚。這種魚與許多食物很好地結合在一起，例如奶酪，煮熟的蔬菜，新鮮的蔬菜，橙子等。每個人都可以根據自己的口味選擇配方。

將土豆和胡蘿蔔洗凈，用制服煮蔬菜。用中火煮蔬菜大約需要25-30分鐘。準備用刀子或叉子檢查。我們檢查準備情況-如果蔬菜柔軟，請用叉子擦拭它們，這意味著煮得足夠多。水從鍋裏排幹，讓它冷卻。將土豆和胡蘿蔔從皮中清除。將土豆切成小塊。

用同樣大小的立方體切碎煮熟的胡蘿蔔。如果想要生菜，可以將蔬菜切成薄片。

雞蛋用肥皂沖洗，以避免致病微生物通過殼進入雞蛋。將它們放入鍋中，倒入水中，用中火煮約20分鐘。立即排出熱水，將雞蛋倒入冷水中。這種方法將有助於迅速清除它們的殼。將煮熟的雞蛋從貝殼中清除，然後用刀切成薄片，或用大磨碎。

如果屍體完好無損，請清除皮膚和骨頭，然後用小塊切肉。

在深沙拉中加入所有成分，用蛋黃醬調味。攪拌均勻。不需要鹹沙拉，蛋黃醬和魚給菜提供足夠的鹽分。如果成分在磨碎物上摩擦，但需要分層鋪設，每層用蛋黃醬潤滑。

將沙拉撒在杯子、杯子或餡餅上（或者放在一個大沙拉中）。用堅硬的奶酪和新鮮的蔬菜在中間磨碎的沙拉上撒上。讓沙拉在冰箱裏站立幾個小時，然後放在桌子上。 享受你的飯