豌豆玉米雞蛋沙拉

4個部分
10分鐘

盡管看起來很簡單，但像許多其他沙拉一樣，這種沙拉也有好處。新鮮黃瓜，綠洋蔥，雞蛋-富含維生素和微量營養素。罐裝蔬菜同樣保留新鮮蔬菜的有益特性。因此，對於餐桌的多樣性，特別是在冬季，當鮮蔬菜沙拉很少供應時，這種沙拉將成為一種可愛的選擇。而他快速而簡單的準備是他的另一個優勢。

如何制作豌豆，玉米和雞蛋沙拉？準備食材。玉米和豌豆選擇高品質-它們起著重要作用，生菜的味道取決於它們。預煮雞蛋。蛋黃醬可以帶回家。

拿深碗或沙拉。罐裝豌豆小心打開，排出液體。將所需數量的豌豆放入沙拉中。

罐裝玉米也打開，排幹液體。在豌豆中加入所需的玉米量。

新鮮的黃瓜洗凈，煮熟，切開尖端。果皮，除非粗糙，損壞或苦味，否則無需切片。將黃瓜切成小塊。將它們添加到salatnik中。

煮雞蛋。如何將雞蛋煮熟？為了防止雞蛋在煮熟時破裂，將它們放入冷水中，然後在小火上煮熟。煮雞蛋後9分鐘，然後倒入冷水冷卻。從劇烈的溫度變化中，貝殼將得到更好的清潔。將雞蛋從貝殼中清除，像黃瓜一樣切成立方體。添加到先前準備的成分中。

將綠色的洋蔥洗凈，煮熟並切成薄片。加入沙拉。

用蛋黃醬調味沙拉，加鹽攪拌。

煮熟後可以立即食用沙拉。它將與煮熟和炸土豆泥或土豆泥完美結合。

如果將所有成分切成相同的大小和形狀（例如立方體），則生菜會美麗而整潔。

蛋黃醬最好自己煮熟。它會更美味，更有用。在這裏查看有趣的自制蛋黃醬食譜。此外，不僅可以將蛋黃醬用作調味料，還可以將酸奶油或天然酸奶用作調味料。它們可以單獨攝取，也可以與蛋黃醬以任何比例混合，以達到自己的口味-這將降低菜肴的熱量。

如何正確購買罐裝玉米？一定要看銀行的保質期。如果容量是玻璃的，請仔細考慮谷物。它們的大小和顏色必須相同，完整且沒有斑點。配方中不應有染料，防腐劑和風味增強劑。