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豌豆和黃瓜卷心菜沙拉
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沙拉
2個部分
20分鐘
卷心菜-200克,胡蘿蔔-1桿,黃瓜-1桿,洋蔥-1桿,綠色豌豆-150克,植物油-3桿,檸檬汁-2桿,糖-1桿,鹽-口味
如何制作卷心菜、豌豆和黃瓜沙拉?為此準備必要的成分。我吃生菜的洋蔥是紅色的,但可以用普通的洋蔥代替。綠色豌豆我冷凍了。
細卷心菜插入,用手記住一點,讓它變得更柔軟,更快地讓果汁。將切碎的卷心菜轉移到寬敞的碗中。
將胡蘿蔔從果皮中去除,然後從汙染物中脫落。新鮮的年輕胡蘿蔔可以在自來水下用刷子或硬海綿洗凈。然後將去皮的胡蘿蔔切成大塊,加入碗中加入卷心菜。
可以立即將新鮮的綠色豌豆添加到沙拉中。冷凍豌豆倒入熱水,倒入漏鬥。將黃瓜沖洗並切碎,就像半環一樣。在沙拉中加入綠色豌豆和新鮮黃瓜。
將紅洋蔥從外殼中清除,在冷水中脫落,然後用半環切開。
將切碎的洋蔥加入沙拉中。所有成分都略加檸檬汁,加入植物油。把一切都混在一起。品嘗沙拉,加入鹽和糖。你可以把它弄得有點胡說八道。再次攪拌。
卷心菜,豌豆和黃瓜沙拉準備就緒!將其轉移到合適大小的沙拉中,然後放在桌子上。新鮮蔬菜沙拉非常適合肉類菜肴。 享受你的飯
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