蝦和葡萄柚沙拉

2個部分
35分鐘

在正常的工作日裏，我非常喜歡烹飪輕量級、低熱量的沙拉。例如，本周是蝦蘆筍沙拉。食物很節食，但同時也很豐盛。現在我要和你分享這款小吃的烹飪食譜。我們開始準備這道菜，把預先洗好的蘆筍煮熟。這通常不超過15分鐘。之後，我們將蘆筍從水中取出，幹燥並冷卻。現在，我們將預先洗凈和切成中片的生菜葉，煮熟的蝦，蘆筍和切成中立方葡萄柚混合在一起。現在我們準備沙拉加油。為此，我們將芥末，蜂蜜和醋混合，攪拌均勻，用醬油調味我們的沙拉。這是開胃菜，準備就緒，只剩下偷她的杏仁和餐桌。