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雞胸和西紅柿沙拉
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沙拉
4個部分
1小時
雞胸肉-300克,番茄-400克,堅硬奶酪-100克,保加利亞辣椒-1克,Basilik-20克,Ukrop-20克,Kinza綠色-20克,綠洋蔥-30克,食鹽-1公斤,大蒜-2公頃。
如何制作雞胸沙拉和西紅柿?根據清單準備所需數量的生菜產品-西紅柿采摘致密,奶油品種,一定是黃色和紅色,數量相等。胡椒應該是紅色的,甜的。蔬菜攝取量相等-菜根,洋蔥,香菜和紫羅蘭色羅勒。沙拉中的黃油帶有向日葵芳香。
煮雞肉片。
然後將煮熟的雞肉放在盤子上,讓它冷卻。
將冷卻的雞胸切成立方。
將雞肉立方體鋪成平坦的盤子。
然後細切綠色的洋蔥。
雞胸撒上切成薄片的洋蔥,輕輕撒鹽。
接下來,切成小片黃色和紅色西紅柿。
將一些西紅柿放在一層綠洋蔥上。
現在,切口香糖。
在向日葵油中,通過大蒜壓榨將生菜調味,攪拌。
將一層西紅柿用切碎的口香糖覆蓋,輕輕撒鹽,然後用大蒜調味料潤濕。
用小立方體切碎堅硬的奶酪。
將奶酪立方體分解成下一層沙拉。留下一些奶酪。
接下來,用小立方體切碎甜胡椒。
將一層胡椒放在一層奶酪上。
用大教堂細切剩下的果嶺。
然後將一層胡椒與羅勒一起撒上切碎的綠色,然後將剩余的西紅柿放在上面,再次將生菜稍加鹽,然後將剩余的大蒜調味料倒入。
將剩余的奶酪立方體和羅勒葉放在沙拉上。雞胸沙拉和西紅柿準備就緒。
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