大都會沙拉雞肉和泡菜

8個部分
1小時20分鐘


1. 煮蔬菜，魚片和雞蛋。當土豆和胡蘿蔔冷卻時，清潔並切成立方。雞蛋也是如此。同樣，切開泡菜和雞肉phile. 4。將所有成分放在一個大碗裏，加入綠色豌豆以及切碎的綠色。別忘了用黑色的胡椒粉撒鹽和調味沙拉。加入蛋黃醬，徹底攪拌。用綠色裝飾來食用。為健康而喘息！

蛋黃醬最好自己煮熟。它會更美味，更有用。在這裏查看有趣的自制蛋黃醬食譜。此外，不僅可以將蛋黃醬用作調味料，還可以將酸奶油或天然酸奶用作調味料。它們可以單獨攝取，也可以與蛋黃醬以任何比例混合，以達到自己的口味-這將降低菜肴的熱量。

如何將雞蛋煮熟？為了防止雞蛋在煮熟時破裂，將它們放入冷水中，然後在小火上煮熟。煮雞蛋後9分鐘，然後倒入冷水冷卻。從劇烈的溫度變化中，貝殼將得到更好的清潔。

僅從完全冷卻的食物中煮沙拉。用溫暖的沙拉制成，可以迅速變質。