沙拉紅綠燈奶酪蘋果甜椒

4個部分
1小時

如何制作帶有保加利亞胡椒和雞肉的紅綠燈沙拉？準備所有必要的成分。保加利亞辣椒采取不同的顏色，使沙拉更亮。如果需要的話，解凍冰箱底架上的雞片。沖洗，清除薄膜和脂肪。

如何正確煮雞胸? 倒入鍋中約1. 5升水。當沸騰時，將鹽分切碎（約0. 5升鹽），然後將肉送到那裏。對於風味，可以添加豌豆（3-4 ct）和月桂葉。在蓋子下煮熟（煮沸後約20分鐘）。如果魚片很容易被刀刺傷，那就準備好了。為了使肉保持多汁，請冷藏在肉湯中。然後拿出來，用紙巾擦幹。用小立方體切割。

洗黃色、紅色和綠色的甜椒。洗凈, 用紙巾洗凈. 通過去除果實來清除種子。將紅胡椒切成小立方體，然後轉移到薄荷中。

現在將黃胡椒切成一個單獨的圖標。

切碎的綠辣椒也被送入單獨的容器。你不僅可以用二次切胡椒粉，還可以像你更喜歡的那樣用薄的稻草切胡椒粉。

將硬質奶酪切成小塊。適合任何奶酪，最重要的是它很美味。

蘋果選擇酸味，綠色更好。沖洗，煮熟，切成兩半，切斷核心。用立方體切割。

洗凈，用餐巾包裹歐芹。用刀切碎她。留下幾個樹枝進行裝飾。

在沙拉中，連接所有切碎的成分（雞肉，胡椒，奶酪，蘋果和蔬菜）。攪拌內容物。很重要！不要添加所有的胡椒。留下每種顏色的大約三分之一進行裝飾，而無需混合。

準備醬汁。在單獨的容量中混合蛋黃醬和酸奶油。用叉子輕輕攪拌混合物。調味沙拉，再攪拌一次。

在平坦的盤子上，可以分解用紙巾洗凈和幹燥的葉子沙拉。用滑梯將沙拉放在上面, 使其呈橢圓形。撒上切碎的綠色。在頂部輪流放置綠色，黃色，然後像紅綠燈一樣紅辣椒。用歐芹葉子裝飾。給沙拉浸泡20分鐘，然後食用。 享受你的飯