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Cooking - easy recipes
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世界廚房 食物熱量

填充的菜肴


煮熟的菜肴可作為熱,溫暖,寒冷的小吃或第二頓。根據烹飪方法,沒有限制,你可以開始任何食物,每個女主人都有自己的秘密食譜。
最常見的是家禽,蔬菜(胡椒,茄子,西葫蘆和西紅柿),大面食,魚,面包,拉瓦什或面包。您可以從冰箱中剩下的東西制備原始的cushanya,而不必完全遵守配方。像這樣的美食總是會裝飾節日餐桌,讓客人感到高興。

食譜中最常用的五種成分是:





產品



100克卡路裏kcal



蛋白質g 100克



脂肪g 100克



100克碳水化合物g



弓形的



41




1. 4



0



10. 4



硬奶酪



366



2

4. 1



2

9. 5



0. 3



胡蘿蔔



33




1. 3



0. 1





6. 9



保加利亞胡椒



27




1. 3



0





5. 7



斯美塔納



210





2. 8



20





3. 2



它們也可以在日常生活中代替沙拉供應家庭午餐或晚餐。煮熟的第二道菜需要更長的時間,需要更多的成分和香料。通過制作簡單的零食,您可以節省在廚房裏花費的時間,並以冷淡的形式提供。這些通常是具有不同餡料的輪盤賭。餡料的含義是強調原始成分的味道。為此,將肉從基礎中取出,將產生的空隙填充所需的質量,並通過烹飪,烘烤,滅火和油炸方法進行處理。演示文稿可以用綠色或香菜樹枝打敗。