尋找

煎鍋裏有西葫蘆的菜肴

用回合制照片在鍋裏用家庭測試的食譜烹飪西葫蘆!你正在等待新的發現和古老的方式來準備大家最喜歡的一百種不同的方式的產品。當他們在煎鍋中談論西葫蘆的食譜時，通常是指油炸的食譜。除非是更復雜的菜肴的一部分，否則該產品很少被煮熟。如果西葫蘆計劃自己吃，比如熱小吃或豐盛的早餐，他們就是油炸的。

鍋中西葫蘆食譜中最常用的五種成分是：

產品	100克卡路裏kcal	蛋白質g 100克	脂肪g 100克	100克碳水化合物g
卡巴奇	23	0. 6	0. 3	5. 2
小麥粉	364	12	1	67
保加利亞胡椒	27	1. 3	0	5. 7
胡蘿蔔	33	1. 3	0. 1	6. 9
西紅柿	23	1. 1	0. 2	3. 8

對於油炸，從其他產品中提取最簡單的方式：黃油，鹽和面粉用於面包。然而，可以通過用面包屑，切碎的薄片或根本沒有的面包屑代替面粉來放棄面粉。蔬菜被切成杯子。油炸後，可以用以下方法豐富它們的味道：切碎的大蒜，磨碎的奶酪，新鮮的西紅柿等。

鍋中五種最快的西葫蘆食譜：

菜名	準備時間	100克卡路裏kcal	用戶評級
雞肉與蔬菜在中國	15分鐘	97	+26
雞胸與西葫蘆在鍋裏	15分鐘	121	0
年輕的西葫蘆與洋蔥和歐芹與酸奶油	15分鐘	85	+2
西葫蘆飲食	20分鐘	195	+21
茄子在鍋裏用蔬菜燉制	20分鐘	51	+438

將西葫蘆放入鍋中最簡單的方法是用酸奶油或奶油醬煮熟。在這種情況下，將西葫蘆切成立方體或只是小塊。首先，他們用少量黃油油炸，預先腌制。然後用醬汁調味並煮至適當的準備。就速度而言，這道菜被認為是超快的，因為它實際上是在準備10-20分鐘。作為零食的熱門主食，作為肉類或家禽的配菜，或者只是美味的早餐或晚餐。