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鍋中的肉末菜肴

可以在鍋中煮肉末，加入各種蔬菜，從最熟悉的蔬菜開始，到更奇特的蔬菜。你可以自己烤或煮熟，形成肉餅，鞭子，zrazas，卷等。如果你想做一些快速，簡單但又豐盛且非常美味的東西，你可以停在用洋蔥，酸奶油，番茄醬煮熟的鍋裏吃肉的食譜上。這種肉汁本身也不錯，並且以燉菜或烘烤蔬菜，煮谷物和粥的補充形式。任何人都可以吃肉末：豬肉，牛肉，雞肉，混合。

鍋中肉末配方中最常用的五種成分是：

產品	100克卡路裏kcal	蛋白質g 100克	脂肪g 100克	100克碳水化合物g
肉末	351	1 2. 3	3 2. 4	0
弓形的	41	1. 4	0	10. 4
小麥粉	364	12	1	67
雞蛋	157	1 2. 7	10. 9	0. 7
雞蛋	157	1 2. 7	10. 9	0. 3

一種非常美味且始終實惠的方法需要食物：肉末，洋蔥，胡蘿蔔，芹菜，鹽，香料和黃油。肉可以拿走並冷凍-它會立即流出。最重要的是，輕輕地用叉子將其略微侵蝕，以便在平底鍋表面上更均勻地分布。我們記得，我們的任務不是油炸，而是把它煮成果汁，這將開始脫穎而出。當這種情況發生時，你可以做蔬菜的準備：只要找到它們。一旦鍋裏沒有液體，一切都調味，加鹽，放下切片，攪拌。然後在非常低的大火中煮至完全準備就緒。可以在此過程中將肉湯煮熟，以使醬汁更液體。可以添加壓碎的大蒜，番茄醬，醬油，紅酒，奶油或酸奶油。你可以喝蕎麥，大米，小米，小麥。通常，鍋中的肉末菜肴很多，包括各種餡餅，切片，切片，teftelki，刺猬和zrazas，卷。他們可以在蓋子下煮土豆後炒。或者在面包或淡面團上制作minipitsa。準備肉餅或烤餡餅。為三明治，薰衣草輪盤賭制作精美的餡料。

鍋中五種熱量最低的肉食譜：

菜名	準備時間	100克卡路裏kcal	用戶評級
在番茄醬中用卷心菜和肉末制成的胡椒	50分鐘	59	+29
卷心菜配碎肉和白色蘑菇	1小時35分鐘	60	+19
具有Profitroles的Consome	3小時	61	+8
麥當勞的芝士漢堡	1小時20分鐘	64	+143
土耳其語中的菠菜	45分鐘	66	+44

而實際的肉末可以自己卷起，也可以在商店購買準備就緒。在第一種情況下，它會更美味，在第二種情況下-更快。如果你自己旋轉，最好將豬肉和牛肉兩半-這種組合被認為是最成功的。但雞肉肉具有特殊的溫柔和更精細的味道。