煎鍋中的凝乳菜肴
≡在鍋裏用幹酪做些什麼,請問你。非常多的美味菜肴適合所有生活場合,早餐,午餐或晚餐。這些都是煎餅,奶酪餅,砂鍋,玉米餅,餡餅,餡餅甚至蛋糕。許多俄羅斯居民更喜歡得到(或供應)美味的早餐菜,這是家庭舒適和幸福的象征。它有助於以正確的方式調整整個工作日,提供活力、活力和良好的心情。而凝乳菜肴非常適合。首先,他們準備得相當快(這對於一個匆忙的女主人來說是有益的,她永遠沒有足夠的時間)。其次,它們含有活躍生物體所需的物質(這對各個年齡段的學生和過著動蕩的生活方式的人都有好處)。第三,當然,它們是美味的。
鍋中凝乳菜肴食譜中最常用的五種成分是:
產品 | 100克卡路裏kcal | 蛋白質g 100克 | 脂肪g 100克 | 100克碳水化合物g |
---|---|---|---|---|
幹草 | 156 | 1 6. 4 | 10 | 0 |
小麥粉 | 364 | 12 | 1 | 67 |
糖類 | 398 | 0 | 0 | 9 9. 7 |
雞蛋 | 157 | 1 2. 7 | 10. 9 | 0. 7 |
黃油 | 734 | 0. 5 | 8 2. 5 | 0. 8 |
問題出現了:最好選擇哪種調味料食譜?在這裏,一切都在烹飪和挑選必要的成分時得到解決。對於早餐來說,芝士奶酪和砂鍋,填充煎餅(特別是如果提前煮熟,早上就煮熟的話)很好。埃斯利真的不想用油炸了,只是拿起一個不粘的煎鍋。這樣一來,任何緊身胸衣,玉米餅,kalachi,戒指,包子,無論是自來水還是食客,都是不舒服的。根據您選擇的菜肴, 我們選擇合適的餐具。為了在蓋子下均勻烘烤(例如砂鍋),我們拿起一個直徑足夠底部的寬煎鍋。在這樣的墻上,斜率最小。如果要在油炸鍋中烘烤,比如凝乳甜甜圈,鍋應該很深,墻壁很高。蓋子:如果我們希望內部的溫度保持在最高水平並保持均勻,那麼最好采取圓錐形,不平坦。
煎鍋中五種最快的凝乳菜肴食譜:
菜名 | 準備時間 | 100克卡路裏kcal | 用戶評級 |
---|---|---|---|
Kefira上的Ovsyanoblin | 10分鐘 | 148 | +123 |
用葡萄幹制成的Syrniki | 10分鐘 | 234 | +39 |
Khachapuri在kefira上,鍋裏有凝乳。 | 10分鐘 | 264 | +59 |
奶酪奶酪奶酪 | 15分鐘 | 136 | +22 |
鍋中的Hachapuri PP | 15分鐘 | 210 | +36 |
如果用油煮熟,我們確保水不會進入其表面。否則,一切都會開始被熾熱的液滴吞噬和吐痰。更健康的(在過程中釋放致癌物)油炸將在任何動物來源的脂肪上對抗植物油。