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鍋中的豬肉


鍋裏多汁美味的豬肉是幾乎所有肉食者的餐桌上令人垂涎的菜肴。這種細膩的肉類與其他肉類的不同之處不僅在於其味道,還在於其烹飪速度(尤其是如果您首先將其腌制)。鍋中的豬肉可以用不同的方式制備。首先,你可以吃豬肉屍體的各個部分。然後將它們切成不同大小和形狀的碎片。之後-烤或煮熟,帶有或沒有其他成分(不包括鹽和香料)。在最後階段,在沒有醬汁的情況下加入或烹飪。一般來說,鍋中的大多數豬肉食譜都是第二道菜的基礎,它不僅是俄羅斯美食的一部分。

鍋中豬肉食譜中最常用的五種成分是:





產品



100克卡路裏kcal



蛋白質g 100克



脂肪g 100克



100克碳水化合物g



豬肉



259



16



2
1. 6



0



弓形的



41




1. 4



0



10. 4



小麥粉



364



12



1



67



胡蘿蔔



33




1. 3



0. 1





6. 9



雞蛋



157



1

2. 7



10. 9



0. 7



就像烹飪任何菜肴一樣,必須從肉類選擇開始。豬肉屍體的不同部分需要一定的準備和準備時間。如果你做一些像燉菜,用脂肪填充物剪裁,把肉和骨頭分開。如果烤牛排,請停在魚片或成品奶酪牛排上。對於豬肉肋骨,有其食譜的整個部分,一切都沒有列出。如果你用植物油塗抹它,讓它休息一段時間,就可以修復珍貴的肉。或者簡單地用薄刀切下令人反感的外殼,因為它絕對不值得煮熟。記住,任何肉,包括豬肉,都需要放在一個熾熱的鍋裏。這有助於將一些果汁保存在裏面,它們在這個過程中不會全部脫落。如果你用蓋子蓋住平底鍋,讓豬肉在自己的果汁中後代,它會更快地煮熟。想要一個紅潤的樹皮-我們取下蓋子,加入油和油脂與洋蔥或不用,定期防止碎片均勻居住。這種烘烤有助於使菜肴更加多汁(即使對於鍋中的烤肉,也建議預先烤肉)。

鍋中五種熱量最低的豬肉食譜:





菜名



準備時間



100克卡路裏kcal



用戶評級



白菜與肉



1小時45分鐘



49



+28



Kanape與烤肉



10分鐘



65



+22



Tofu Kimchi-朝鮮語中的泡菜烤豬肉



15分鐘



78



+13



烤肉串在豬肉噴氣式飛機上



2小時30分鐘



84



+53



鴿子填充胡椒



1小時20分鐘



86



+14



平底鍋本身也值得註意。在較厚、質量較大的產品上,由於整個表面的溫度分布平穩,不太可能適應,煮熟均勻。此外,餐具的工作空間必須足夠-從25厘米或更高。雖然太多也不值得。特別是如果計劃肉汁。