烤箱裏紅魚牛排

4個部分
45分鐘

用鋁箔釉面烘烤的形狀，用一半的植物油潤滑底部。將箔片拾取到足夠大的尺寸，以便在烘烤前將魚包裹起來。我們將迷叠香放在底部，這是生姜的根部。放置在頂部的分叉牛排魚，鹽和胡椒粉。在每個牛排上，上面放著一塊鹹檸檬。把所有的東西都倒在剩下的油裏。將魚包裹在鋁箔制成的轉換器中，然後將20分鐘放在加熱到200攝氏度的烤箱中。20分鐘後，我們用鋁箔在烤箱中取出魚並展開。為了讓魚盤旋，我們再把10分鐘放在烤架下或再加熱幾度的烤箱中。牛排準備就緒，搭配您最喜歡的沙拉或配菜。靈魂之夜！