用大蒜和橙子在鋁箔上放鱈魚牛排

4個部分
1小時15分鐘

如何用大蒜和橙子在鋁箔中烘烤鱈魚牛排？
1. 清除所有不必要的部分，洗凈魚。切成碎片（約2厘米厚），我有5件。用紙巾沖洗它們-多余的水分不盡如人意。將箔切成碎片-與收件箱中的裂片一樣多。在每個長方形的鋁箔中間放一個魚排（分泌塊）。大蒜通過壓榨機清潔和生存，分布在整個牛排中。在上面堆放香料和幹草：生姜、香菜、茴香、薄荷。加入鹽和橙皮。一般來說，你可以根據你的口味選擇香料，橙色小葉和皮可以代替檸檬水。在牛排上放一小塊黃油和一塊橙色。將箔緊緊包裹，然後腌制半小時。將烤箱加熱到200度。將魚煮熟20分鐘10分鐘。在餐桌上擺放牛排，裝飾綠色。它們非常美味，炎熱和寒冷。 享受你的飯