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索蘭卡

在俄羅斯，任何各種食材的菜肴都被稱為「selyanka」。隨著時間的流逝，豐盛而濃密的多組分湯的名稱演變成享譽全球的鹽。今天，它不會與其他任何庫山尼人混淆-飽和的肉味和辛辣的酸味要求所有愛好者吃美味。獨木舟食譜將有助於烹飪最開胃的第一頓飯之一，而無需絲毫困難。制鹽原理非常簡單：至少有4種肉在厚壁鍋中混合：火雞，雞肉，豬肉，牛肉。在冰箱中發現的所有肉類產品都添加了它們：香腸，沙丁魚，家庭或狩獵燒瓶，servelat和醫生香腸。

食譜中最常用的五種成分是：

產品	100克卡路裏kcal	蛋白質g 100克	脂肪g 100克	100克碳水化合物g
番茄醬	28	5. 6	1. 5	1 6. 7
檸檬的	16	0. 9	0. 1	3
泡菜	11	0. 8	0. 1	1. 7
胡蘿蔔	33	1. 3	0. 1	6. 9
馬斯林	166	2. 2	10. 5	5. 1

完成真菌，泡菜，胡蘿蔔和洋蔥烤制，油輪和番茄醬的配方。他們用酸奶油，新鮮的蔬菜和檸檬粉熱餐桌。可以從魚，卷心菜和其他蔬菜中制成古老的庫山雅，在很久以前就被認為是真正的鄉村食品。Navaristic湯是家庭用餐的理想選擇，具有取消的味道，長期飽和，並吸引食欲的味道。