紅魚在烤箱與奶酪

2個部分
40分鐘

如何用奶酪在烤箱裏烘烤紅魚？準備所有必需的產品。你可以使用任何紅魚（我有種子）。如果你拿起未結霜的新鮮魚，這道菜會盡可能多汁和美味。如果你有冰櫃裏的魚，你應該在室溫下預先解凍。將魚從鱗片上清除，脫光並洗凈。將phile切成2或4個相同的片段。

做餡料。任何你選擇的軟奶酪（我有羊毛）都用手指折成盡可能小的碎片，或者用叉子解開。將橄欖或馬斯林切成薄杯，半槍或小立方體。在深碗中，連接奶酪和橄欖。

收藏胡椒粉和其他你最喜歡的調味品。將果嶺磨碎，磨碎和磨碎。為了食譜，我帶了一對百裏香，歐芹和綠洋蔥的羽毛。把一切徹底攪拌一下。

在每片魚中，用鋒利的刀子做縱向深切切口，如圖所示。將皮膚向下布置成適合尺寸的烘烤模具。根據需要，將魚片輕輕腌制，但要考慮奶酪和橄欖本身是鹹的。我沒有使用鹽。

將奶酪餡料放在每個切口中。將奶酪殘留物從上方散布在魚的表面上。將魚均勻地倒入橄欖油或植物精煉油中。在這個階段，你可以用新鮮檸檬的汁液噴出碎片。

將模具放在預熱烤箱中，留下25-30分鐘（直至完全就緒）。在什麼溫度下，多少時間烘烤魚？這完全取決於您的烤箱的功能。我在200度溫度下烘烤了大約30分鐘"；高度非傳染性"；模式。

配上新鮮蔬菜和沙拉的熱奶酪。同樣，魚也可以冷藏。