尋找

印章

排骨是配菜的自助式菜肴的絕佳選擇。基本思想是，烹飪不需要多余的努力和時間。面包和面糊是熟練的女主人制作可食用，多汁和柔軟的肉片所需的一切。在錘擊下，蛋白質纖維變形和軟化，這意味著它們更好地進行熱處理（油炸速度更快-平均三分鐘就足夠了，或者，如果排骨厚-五到七）。準備需要一個特殊的木制錘子，食物膜（防止桌子和手濺射），刀，煎鍋，香料的味道。

食譜中最常用的五種成分是：

產品	100克卡路裏kcal	蛋白質g 100克	脂肪g 100克	100克碳水化合物g
小麥粉	364	12	1	67
硬奶酪	366	2 4. 1	2 9. 5	0. 3
豬肉	259	16	2 1. 6	0
雞蛋	157	1 2. 7	10. 9	0. 7
雞肉片	113	2 3. 6	1. 9	0. 4

即使是小學生也會應對，因為不需要使用大量的體力，相反，需要整潔和徹底。值得註意的是，排骨的食譜對於單身漢來說是一個很好的選擇，他們不想長時間站在鍋裏發明一些東西，但他們喜歡新鮮準備好的食物，而不是商店的餃子。作為補充，土豆，綠色豌豆，蔬菜，基本上可以在冰箱中找到任何東西。可以使用進料形式和泛光燈進行實驗。不建議出於衛生和衛生原因提供「帶鮮血」的豬肉。