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甜甜圈

香氣的空氣甜甜圈是寵愛自己和家人的可愛方式。成人和兒童都不會拒絕這種對待。不同的烹飪方式可以取悅任何甜食。它們可能有或沒有餡料，裝飾有糖粉，奶油或用熱巧克力大方政治。在這樣的糖果之前，沒有人會袖手旁觀。甜甜圈的食譜主要在制備面團的方式上有所不同。傳統上，它們是由酵母面團制成的。但對於懶惰的人來說，現在使用快速發酵粉可以更輕松地提供各種選擇，這在柔軟和通風方面並不遜色。

食譜中最常用的五種成分是：

產品	100克卡路裏kcal	蛋白質g 100克	脂肪g 100克	100克碳水化合物g
小麥粉	364	12	1	67
糖類	398	0	0	9 9. 7
雞蛋	157	1 2. 7	10. 9	0. 7
牛奶	68	3. 2	3. 6	4. 8
黃油	734	0. 5	8 2. 5	0. 8

在大量的油上油炸是必要的，所以它們在裏面柔軟而柔軟，外面有脆皮。在形狀上，甜甜圈通常是郁郁蔥蔥的戒指，但是這是完全可選的條件。如果將它們燒成圓形或橢圓形，則用奶油或煮熟的煉鐵劑填充會更方便。當然，這樣的食物足夠卡路裏，但有時你可以沈迷於自己和親人從小就受到大家喜愛的香味甜味。獨自烹飪這道菜並不難。同時，在最近的超市很容易找到所有必要的成分。