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8個部分
5小時
河魚-1.2公斤,洋蔥-5英尺,月桂葉-2英尺,胡蘿蔔-700克,向日葵油-500克,香料幹燥-口味,鹽-口味,番茄醬-3桌。
清洗魚,取下頭部和鰭。
將一些油倒入烤箱的模具中。
用水平層布置魚。
將洋蔥清潔並切成戒指。
將魚腌制並調味。
將洋蔥放在魚上一層均勻。將魚油倒在洋蔥上。
將胡蘿蔔去皮,然後用大碎屑擦拭。
洋蔥用番茄醬均勻地倒空。
將胡蘿蔔均勻地放在洋蔥上。加入油。將模具放入烤箱4小時。如果魚很大,則需要5個小時。頂層將變成深棕色,需要在魚準備就緒時取下。
冷藏shprots和享受。
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