橙汁
這種飽和的橙色陽光飲料受到許多人的喜愛。他們從同名樹的多汁果實中獲得橙汁,通常被認為是中國的發源地-也許這就是為什麼橙子經常被稱為「中國蘋果」的原因。有趣的是,這種水果是令人印象深刻的果實雜種-糞便和微型普通話。
幾個世紀以來,人們已經習慣用橙汁解渴了,橙汁具有相當誘人的香氣和清爽的酸甜味。對於許多健康生活方式的支持者來說,這種飲料已成為日常飲食中不變的組成部分。但是,只有當橙汁是新鮮的而不是從濃縮物中還原出來時,才需要談論橙汁的好處。
毫無疑問,新鮮的飲料在有用元素含量方面比濃縮物高出許多倍,但是它的保質期很短。例如,在某些國家/地區,這種橙汁甚至被標記為特殊的「不來自濃縮物」標記,在字面翻譯中意為「不來自濃縮物」。
橙汁的美食價值過高,因為它除了直接食用外,還經常用於制作一些肉類菜肴和各種糖果:果醬,糖果,果凍,果泥和酸甜醬。這種芬芳的飲料經常充當糖果,餡餅,蛋糕和蛋糕餡料的必要成分。順便說一句,橙汁的熱量為每百克60 kcal。
橙汁成分
許多專家承認,橙汁的成分相當復雜和模棱兩可。當然,這是由於該產品擁有的最豐富的維生素和礦物質復合物。畢竟,橙汁中的維生素A,B和C含量相當高。
橙汁還包括許多礦物質和果膠物質,有助於改善腸道性能並有助於排出爐渣。
橙汁的好處
民間醫學長期以來一直主張橙汁作為一種有效的天然抗癌、利尿和造血劑的好處。純凈的形式通常用於綜合治療貧血,動脈粥樣硬化,高血壓疾病,感冒,肥胖,腫脹,腸胃炎和許多其他不愉快疾病。
橙汁的危害
很少有人談論橙汁的危害-基本上只能聽到這種飲料的贊美頌歌,但是當食用給定產品時,必須考慮不建議喝空腹。這是由於與GDT和消化不良有關的問題。
此外,由於橙汁的酸度高,牙釉質可能會破裂,因此建議在食用時使用吸管,以避免液體直接接觸牙釉質。
橙汁60 kKal
橙汁的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-bju):
蛋白質:0.7 (~ 3 kKal)
脂肪:0.1 (~ 1 kKal)
碳水化合物:13.2(~ 53 kKal)
能源比率(b'zh|u):5%|2%|88%