幹果的組合

我們緯度的許多居民從小就知道幹果復合體的獨特有益特性。畢竟，在俄羅斯聯邦幾乎所有學校和幼兒園，以及前蘇聯國家，幹果組合被認為是最受歡迎的飲料之一。值得註意的是，幹果配方在飲食中完全不是偶然使用的。

幹果復合物的組成

由於其獨特的特性，幹果組合對生長的生物具有積極作用。此外，幹果堆中的維生素，礦物質化合物和其他生物活性物質有助於維持人體中的許多重要系統。

幹果堆中的主要成分被認為是幹漿果或水果。幹果被理解為通過幹燥脫水的水果以及漿果，其中含有超過20％的濕度。幹果是通過自然方式制成的，即在陽光直射下幹燥，以及在特殊的工業幹燥機中幹燥。

值得註意的是，幹果堆的熱量含量主要取決於用於制備飲料的幹果的類型，以及糖的含量。但是，幹果堆的平均卡路裏含量通常為60 Kal。使用天然蜂蜜制成的飲料被認為是幹果中最有用的一種。

幹果組合的好處

如前所述，幹果批次的好處歸因於飲料的維生素和礦物質成分。由於幹果富含A組，B組維生素，以及鐵、鎂、鉀和鈣的礦物質，以及鈉和鎂的含量，因此飲料在其成分中還含有大量高於標記的有用化合物。醫生和營養學家在飲食和治療營養菜單中使用幹果堆的好處。

幹果堆積物的危害

在飲料的缺點中，可以註意到幹果堆對人體的危害，這是由於產品中含有大量糖。此外，如果飲料是用劣質或變質的原料制成的，則幹果復合物可能會造成傷害。

但是，在家中煮熟且可取的幹果復合物將使所有家庭成員的健康受益匪淺。此外，由幹果制成的復合物將有助於通過有益的天然來源化合物為人體提供正常生命過程必不可少的飽和度。