克瓦斯

這種涼爽的發泡飲料在炎熱的天氣中非常令人耳目一新，因此在夏天特別受歡迎。確實，在這裏我們談論的是天然發酵的真正產品，它是根據經典配方制備的，即不使用人工調味劑，味覺增強劑，染料和甜味劑。畢竟，在這種情況下，具有令人振奮的品質和有用特性的水只是變成了含糖和健康有害的水，這也迫使你增加額外的體重。

通常，kwas不僅用作涼爽的飲料，而且還用作準備大量菜肴的基礎-從各種湯到甜食和甜點。在我國人口中仍然非常有名和受歡迎的是okroshka--一種冷的第一道菜，本質上是由burlaks發明的，他們只是在這種陰莖飲料中吸收了昏昏欲睡和其他類似的魚。Kwas的熱量為每百克液體27 kcal。

Kwas的種類

一般來說，kwas的種類很少-你可以說主要只有三個。它是水果，漿果，最常見的是面包。前兩種誇斯是完全基於漿果和水果以及將經典飲料與水果漿果成分混合而成的。許多人最喜歡的面包面包是用幹黑面包（黑麥）制成的，主要是外殼。

Kwas的組成

如果你決定自己制作這種飲料，首先你應該處理它所代表的東西，即直接與誇斯的成分。它是一種準備食用的產品，其中酒精和乳酸麥芽汁發酵尚未完全完成。有趣的是，雖然我們與軟飲料有關，但它的酒精含量有時達到液體體積的
1. 2％。

Kwasa的好處

像所有用天然成分制成的軟飲料一樣，誇斯的好處對於人類來說是完全合理的。首先，它有助於消化系統正常化和加速體內新陳代謝。Kwas中存在B組維生素，缺乏健忘，易怒，慢性疲勞，皮膚幹燥，頭發，頭暈和難以理解的嗜睡，以及RP和E維生素。

由於這種美味飲料中含有相當多的酸，因此有害細菌無法生活和繁殖。由於這種特性，kwas的益處在充當與細菌性失調癥不同的手段的能力中尤為明顯。此外，當經常食用kwas時，免疫力會增強，情緒會升高，高壓也會略有降低。

Kwas的危害

它有kwas和禁忌癥：尿結石病，胃液酸度升高，肝硬化，膀胱炎和痛風。此外，如果它是劣質產品，那麼誇斯的危害通常也會體現在多余的重量中，因為這種由糖和酵母制成的非尿素飲料。