胡蘿蔔汁

胡蘿蔔汁不僅非常美味，而且是一種有用的產品，建議孩子們逐年食用。此外，幼兒和成年人不僅喜歡這種奇妙的飲料，還喜歡鮮艷的橙色水果，這些水果具有可愛的味道，並且經常以奶酪和加工形式食用。

商店產品幾乎總是可以在最近的超市購買，但如果你想要真正天然的飲料，毫無疑問，你自己準備胡蘿蔔汁。這是一個相當簡單的過程，不會耗費你的時間和精力。未稀釋和新鮮制備的胡蘿蔔汁的熱量為每百克56 kcal。

在選擇用於制備果汁的胡蘿蔔時，應考慮到，最適合這些目的的不是大型根莖（其中硝酸鹽非常多），而是較小，重約150克。清洗水果必須足夠微妙，因為最適合胡蘿蔔汁的物質包含在靠近果肉的皮中。如果你沒有榨汁機，你可以簡單地將胡蘿蔔磨在小磨碎機上，並用紗線擠壓最美味的飲料。如果你願意，你可以用糖或檸檬汁甜味或酸化果汁，但一般來說，習慣食用純天然食物的人不需要它，因為新鮮的胡蘿蔔汁和味道足夠甜美的產品。

眾所周知，胡蘿蔔汁主要是因為胡蘿蔔素含量高，但為了使這種物質被人體吸收，你需要吃一些含有動物或植物脂肪的產品，然後再喝飲料。此外，通過添加牛奶，奶油或酸奶油，可以獲得一種非常美味和有用的維生素雞尾酒。

胡蘿蔔汁的成分

眾所周知，除了維生素A之外，胡蘿蔔汁還包括大量對人類重要的物質。因此，例如，其中有很多鉀、鎂、鐵和磷以及維生素V1和V2，C和煙酸。

胡蘿蔔汁的好處

通過定期適度食用該產品，胡蘿蔔汁對身體的益處在多種疾病的綜合治療中變得顯而易見。除了幫助某些眼部疾病（近視，結膜炎，虛張聲勢和夜間失明）外，人類的神經系統還增強了免疫力。

在與肝臟，腎臟和膽囊功能障礙有關的疾病中，胡蘿蔔汁和人類康復的益處已被科學證明。這是由於治療飲料的特性減少了抗生素對身體的負面影響，並刺激了GDT工作的正常化。

胡蘿蔔汁的危害

盡管胡蘿蔔汁對人類來說是一種非常有價值和有用的飲料，但應適量食用。因此，在胃酸度，潰瘍或胃炎加重或糖尿病患者中，胡蘿蔔汁可能受到傷害。