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藍莓幹

藍莓幹...

當談到藍莓時,立即回想起它的有效作用,即保持視力和治療。然而,不僅藍莓的這種有用的特性吸引了人們對這種漿果的關註-它還有許多其他有價值的品質,她願意與所有決定更接近它的人分享。

順便說一句,這個森林的杜松子酒對許多人來說都是好的-它可以新鮮食用,冷凍或幹燥漿果,並在其基礎上烹飪美味的自制美食:果醬,果凍,見面或果醬。整整一年,所有這些自然財富都準備保護我們的健康,防止許多疾病。

藍莓幹值得特別註意,到目前為止,不僅可以在雜貨店購買,還可以從藥房連鎖店購買(在這種情況下,它是天然藥物)。在工業環境中,幹藍莓是根據新鮮原料生產的,采用特殊的熱處理方法,可以將大部分維生素,營養元素和精油保留在漿果中。

有趣的是,為了獲得一百克,幹藍莓具有很多有用的特性,需要回收大約一公斤(有時甚至更多)的新鮮漿果。正是由於這個事實,幹藍莓的成本很高。

幹藍莓的好處

像新鮮的藍莓一樣,幹藍莓的好處不受質疑,因為這種奇妙的自然美味具有真正最豐富的成分。結果表明,該產品具有抗壞血酸,B和P組維生素,單寧物質,鐵,鎂和銅的最佳比例,可適應幹藍莓的抗細菌,血管加固和抗腫瘤性能。

值得註意的是,幹藍莓的治療性能取決於其中單寧的存在,而糖,檸檬酸,蘋果酸和其他有機酸負責味道質量。幹燥的藍莓和果膠豐富,有助於腸道從腐爛分解的結果中自然釋放出來。

與特殊藥物相比,幹漿果中含有的鐵比人體吸收的能力好很多倍,因為在藍莓中,抗壞血酸會伴隨著這種物質。

但是,幹藍莓和它的禁忌癥。因此,如果一個人有膽道功能障礙或胰腺疾病,專家建議限制吃幹藍莓。


藍莓幹251 kKal

幹藍莓的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比):

蛋白質:6.3克(~ 25 kKal)
脂肪:3.4 Gs (~ 31 kKal)
碳水化合物:43.3(~ 173 kKal)

能源比率(b'zh|u):10%|12%|69%