利蒙尼克

檸檬草，也被稱為檸檬草，一種美麗的藤本植物，從名字來看是中國的發源地。而且確實如此。檸檬尼克在中國許多省份都很普遍，在俄羅斯，特別是在遠東地區，通常也可以找到。檸檬水果具有令人愉悅的檸檬味道和香氣，這取決於這種作物的名稱。長期以來，不僅味道眾所周知，而且檸檬草的治療品質也廣為人知。

檸檬水的好處

民間醫學不僅使用水果，種子，還使用葉子，芽甚至檸檬草樹皮作為藥物。經常可以發現檸檬水作為茶的一部分，不僅具有非凡的味道和香氣，而且具有巨大的健康益處。

檸檬水的廣泛使用歸因於其最豐富的成分。檸檬水中含有大量的纖維，澱粉，糖，果膠物質。此外，檸檬水還包括各種有機酸-蘋果，檸檬酸，葡萄酒酸以及許多礦物質，例如鐵，硒酸，鋅酸，鋁等。檸檬粉富含脂肪和精油以及維生素E。

自遠古以來，檸檬水作為一種出色的補品和清爽劑的有用特性就廣為人知。基於檸檬草的藥物用於春季阿維他米諾糖，精神壓力增加以及神經衰竭期間。檸檬草的好處已被證明可以抵抗壓力的降低，因此患有低血壓的人迫切需要檸檬草並顯示出來。檸檬水非常有助於恢復視力，提高視力，並有助於在黑暗中迅速適應眼睛。

檸檬水對心血管系統同樣有用。它調節血液循環，增強血管並減少心跳頻率。檸檬草的好處對於胃腸道也是不可估量的。經常食用檸檬水可以使消化過程正常化，恢復新陳代謝。通常，將基於檸檬水的藥物處方給糖尿病患者，因為檸檬水具有降低血糖的能力。建議在低血癥，營養不良癥，高潮期間，某些肝臟和腎臟疾病中也食用檸檬草。

對於檸檬水對人類健康的所有明顯益處，它也是飲食產品。檸檬水的熱量僅為1
1. 1 kcal。100 gr，創歷史新高。人們普遍認為，檸檬水只是女性身體的發現。它被廣泛用於美容中，作為褪色皮膚以及眼睛周圍皮膚的成分。

檸檬草的危害

如果存在高血壓，失眠，興奮性增加和產品個體不耐受等疾病，則值得談論檸檬草的危害。