登錄
Cooking - easy recipes
熱門精選第一道菜的食譜第二道菜的食譜飲料食譜測試產品配方小吃食譜糖果食譜工件配方醬汁食譜
世界廚房 食物熱量 烹饪书

馬拉庫亞

馬拉庫亞...

Marakuya是我們國家非常不尋常和異國情調的水果。在大多數情況下,我們知道它是乳制品和果汁的填充物。

Maracuyu的發源地被巴西認可,但實際上,Maracuyu在南美其他國家,澳大利亞和南非成功種植。

食用前,通常將marakuyi的果實切成兩半,然後吃掉芬芳多汁的果肉。值得註意的是,marakuyi種子也是可食用的,通常用於裝飾各種糖果。Marakuya不僅具有令人驚嘆的香氣,不尋常的,酸甜的,風味和非凡的有用特性。

Marakuyi的好處

Marakuyi的益處史無前例的屬性源於其最豐富的成分。它不僅是一種美妙的飲食產品,而且是一種水果,具有許多治療特性。特別是,marakuya對消化系統非常有益。它能夠恢復胃腸道的工作,使新陳代謝正常化,此外,marakuya有助於凈化身體免受有害物質,包括爐渣和毒素的侵害。

如前所述,marakuya是一種美妙的飲食水果。她可以成為任何飲食的絕佳補充。對於那些希望擺脫不良體重的人來說,Marakuya在主動運動中是必不可少的。Marakuyi的熱量為68 kcal。在100出生時,它含有很少的脂肪,這肯定也說明了marakuyi的好處。

除其他事項外,marakuya對肝臟,腎臟和泌尿生殖系統有積極作用。它對上述器官的傳染病特別有用。馬拉卡亞被認為有助於血壓,嚴重哮喘和偏頭痛癥狀的正常化,而且並非毫無根據。它還有助於預防這些疾病,因此經常食用marakuyi可以消除許多主要針對中老年人的健康問題。

作為馬拉庫亞的一部分,發現了一種相當罕見的維生素E,所有專家都毫不例外地將其視為「美麗的維生素」。因此,marakuyi的好處也表現在皮膚狀況上,有助於減緩衰老過程,並在不利的環境中恢復其狀況。

維生素A也包含在marakuye中,通常被稱為保存和恢復視力所需的物質。你不能不提到許多B組維生素,它們是marakuye。他們參與我們身體的大多數化學和激素過程。

血清素是marakuyi的一部分,可以恢復神經系統的功能,舒緩,放松,恢復良好的情緒和精神活力。

Marakuya的危害

科學家們沒有評論對marakuya的危害,只有一種禁忌癥-個人產品不耐受的存在。


marakuyi 68 kKal

Marakuyi的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-zhu):

蛋白質:2.4克(~ 10 kKal)
脂肪:0.4 (~ 4 kKal)
碳水化合物:13.4(~ 54 kKal)

能源比率(b'zh|u):14%|5%|79%