馬拉庫亞
Marakuya是我們國家非常不尋常和異國情調的水果。在大多數情況下,我們知道它是乳制品和果汁的填充物。
Maracuyu的發源地被巴西認可,但實際上,Maracuyu在南美其他國家,澳大利亞和南非成功種植。
食用前,通常將marakuyi的果實切成兩半,然後吃掉芬芳多汁的果肉。值得註意的是,marakuyi種子也是可食用的,通常用於裝飾各種糖果。Marakuya不僅具有令人驚嘆的香氣,不尋常的,酸甜的,風味和非凡的有用特性。
Marakuyi的好處
Marakuyi的益處史無前例的屬性源於其最豐富的成分。它不僅是一種美妙的飲食產品,而且是一種水果,具有許多治療特性。特別是,marakuya對消化系統非常有益。它能夠恢復胃腸道的工作,使新陳代謝正常化,此外,marakuya有助於凈化身體免受有害物質,包括爐渣和毒素的侵害。
如前所述,marakuya是一種美妙的飲食水果。她可以成為任何飲食的絕佳補充。對於那些希望擺脫不良體重的人來說,Marakuya在主動運動中是必不可少的。Marakuyi的熱量為68 kcal。在100出生時,它含有很少的脂肪,這肯定也說明了marakuyi的好處。
除其他事項外,marakuya對肝臟,腎臟和泌尿生殖系統有積極作用。它對上述器官的傳染病特別有用。馬拉卡亞被認為有助於血壓,嚴重哮喘和偏頭痛癥狀的正常化,而且並非毫無根據。它還有助於預防這些疾病,因此經常食用marakuyi可以消除許多主要針對中老年人的健康問題。
作為馬拉庫亞的一部分,發現了一種相當罕見的維生素E,所有專家都毫不例外地將其視為「美麗的維生素」。因此,marakuyi的好處也表現在皮膚狀況上,有助於減緩衰老過程,並在不利的環境中恢復其狀況。
維生素A也包含在marakuye中,通常被稱為保存和恢復視力所需的物質。你不能不提到許多B組維生素,它們是marakuye。他們參與我們身體的大多數化學和激素過程。
血清素是marakuyi的一部分,可以恢復神經系統的功能,舒緩,放松,恢復良好的情緒和精神活力。
Marakuya的危害
科學家們沒有評論對marakuya的危害,只有一種禁忌癥-個人產品不耐受的存在。
marakuyi 68 kKal
Marakuyi的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-zhu):
蛋白質:2.4克(~ 10 kKal)
脂肪:0.4 (~ 4 kKal)
碳水化合物:13.4(~ 54 kKal)
能源比率(b'zh|u):14%|5%|79%